原因を治療する
前十字靭帯用の膝サポーターを流用すると、オスグッド・シュラッター病の脛骨粗面のでっぱりを大きくさせないことができます。膝サポーターの下に補強テープを貼ると膝蓋腱に負担がかからなくなるのでさらに効果的です。補強テープは大腿四頭筋の走行に沿って貼ります。使用することで自然と股関節と膝関節の運動連鎖が整って膝蓋靭帯に負担がかからなくなります。
※動画は、 前十字靭帯と後十字靭帯を断裂 した左膝の不安定改善例です。
動画:補強テープと膝サポーター
状況に合わせて使う
変形を残さず治す
オスグッド・シュラッター病を脛骨粗面のでっぱりを残さずに治すには、前十字靭帯損傷用の膝サポーターや、ニーインを防止する膝サポーターを使います。しっかりした固定ができるので、骨端炎を起こした部分の安静を保てます。痛みの軽減をするには予防用の膝サポーターをつかいます。2つの膝サポーターを使い分けるのが効果的です。
痛みの予防をする
脛骨粗面のでっぱりが無い場合は、オスグッド・シュラッター病の予防ベルトを使います。動きやすくできているので、動きながら痛みをコントロールできます。サポーターは両膝に使います。
膝の治癒力をあげる
ファシリエイドは質の良い保温用のサポーターです。保温することで膝本来の自然治癒力を高めます。ラインアップサポーターは、編み方を変えることで圧迫力を違えた膝サポーターです。オスグッド・シュラッター病で負担がかかる大腿四頭筋のサポートをすることで膝の治癒力を高めます。
シップ薬とリハビリ
新テイジェルIDは、ヒンジ付きの膝サポーターと相性の良い消炎鎮痛剤です。サポーター装着前に、膝に塗擦すると効果的です。スリーファはオウバク、サンシン、アルニカの3種の生薬を配合したファシリエイドサポーターやラインアップサポーターと相性の良い消炎鎮痛剤です。患部に貼って膝サポーターを装着すると生薬成分がゆっくりしみこみます。薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、膝の血流が改善します。湯船の中で、ゆっくり膝の曲げ伸ばしをしてください。
膝サポーターの効果
オスグッド・シュラッター病は骨端炎の一つなので、膝サポーターを効果的に使えば変形を残さずに治すことができます。この頃は、痛みだけ取れればいいといった感じではなくなっています。特に女性の場合は、しっかりした膝サポーターを使って美容面からも形状を変形させないで治したいという要望が多くあります。膝サポーターは副作用が無く原因疾患も治せる優れた方法です。膝サポーターの選び方でわからない時はご相談ください。
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