長時間のデスクワークや車移動で坐骨神経痛が悪化し、夜も眠れない状態でした。整形外科で痛み止めや神経ブロックを試しましたが効果は一時的…。
鍼治療を試したところ、痛みが軽減し、仕事にも復帰できるまで回復しました。これからもしっかり治療を続けていきます。
坐骨神経痛は、腰やお尻の筋肉が坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが出ます。一時的に良くなっても、姿勢や筋肉の状態が変わらなければ再発しやすいので、鍼治療で筋肉の緊張をゆるめながら、自主的に体を動かすことが大切です。
長く座り続けたり、足を組んだりする習慣は坐骨神経への負担になります。治療で得た良い状態を保てるよう、こまめに立ち上がる・軽く歩くといった習慣を一緒に続けていきましょう。










