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お薬で効果がなかったら早めに鍼治療をしましょう
腰痛ベルトで治す
椎間板ヘルニア
更新中 2023.02.16
夢だった店を出した翌月、ヘルニアになってしまいました。痛み止めも効かない状態が続いていたので、早く手術しようと思ったのですが、ヘルニアの手術をしている義父の反対で、コルセットミュージアムにたどりつきました。
はじめまして。森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、腰痛ベルトを使ったヘルニアの治療に取り組んでいます。
椎間板ヘルニアは手術法の進歩が著しい疾患ですが、この頃はあまり手術をしないようです。ヘルニアの種類にもよるのですが、 飛び出た軟骨を食細胞が食べてくれることが分かってきたからです。腰痛ベルトを正しく使えば、椎間板の変性を最小限にとどめて、椎間板ヘルニアの症状を治すことができます。
腰痛ベルトは使い分けをすると効果が上がります。
選択に悩んだらご相談ください。
体の硬い時間帯で腰痛ベルトを使い分けます。例えば、午前中はしっかりした 固定用を。午後は動きやすい リハビリ用を。安静を保てる時は締め付け感が少ない 保護用の腰痛ベルトを使います。歩くことができても両手にクラッチ杖を使えば、椎間板ヘルニアの進行を防いで 食細胞が椎間板の形を整えやすくなります。
体の硬い時間帯で腰痛ベルトを変えると聞いてびっくり！確かに午前中や動き出しでヘルニアが悪化していました。自分の場合は仕事中は 固定用とクラッチ杖を、自宅では 保護用とクラッチ杖を使いました。
おかげさまで、2店舗目のオープンに向けて忙しい毎日です。
※「患者様の声」は、個人の感想です。
椎間板は、中心に髄核があって髄核の周りを繊維輪が補強しています。椎間板ヘルニアには髄核がしみ出るタイプと、繊維輪が変形するタイプがあって、2つのタイプは症状も治り方も違います。
椎間板の中心にある髄核がしみ出て、神経を刺激するタイプです。髄核の成分が化学的に神経を刺激するので、瞬時に悪化し疼く痛みが特徴です。どんな姿勢をとっても痛みますが、短期間で回復することが多いヘルニアです。
椎間板の周りの繊維が変形して神経を圧迫するタイプです。軟骨が物理的に神経を圧迫するので、痛みから逃げるように体が曲がるのが特徴です。姿勢を変えると痛みが良くなることがありますが、回復に時間がかかることが多いヘルニアです。
精神的な負担と、腰にかかる負担が一緒になった時に、椎間板ヘルニアが悪化します。
健康診断で椎間板ヘルニアの検査をしたところ、椎間板ヘルニアがあっても痛みを訴えない人がいることが分かりました。椎間板ヘルニアはストレスがかかって、脳の元気が無くなるほど痛みが強くなるようです。
腰の反りが無くなると、椎間板に負担がかかります。ソファーやあぐらで座ると椎間板ヘルニアが悪化します。腰の反りがしっかりした座り方だと椎間板の負担は軽減されます。
コルセットミュージアム市販の腰痛ベルトを機能別に、 固定用、 再発防止用、 リハビリ用、 保護用に分類して使い分けると、効果的に椎間板ヘルニアの症状を治すことができます。
急性期や体の硬い午前中は、 固定用・ 再発防止用を。
午後は、 リハビリ用を。
安静を保てる時は、 保護用を使います。
痛みの強い時は、 リハビリ用を 固定用に替えて使います。歩くことができても、両手に クラッチ杖を使えばヘルニアの回復が早くなります。お薬とも併用できる安全・安心な方法です！
鍼灸師・柔道整復師 吉池 加奈
左足のヘルニア
改善した左足
固定用の腰痛ベルト
初めてのヘルニアにおすすめです。椎間板が過度につぶれるのを防いで食細胞が椎間板の形を整えやすくなります。体の傾きがある時は上下幅の狭いタイプを使います。傾きが治ったら上下幅の広い腰痛ベルトに替えてください。急性期や体の硬い午前中に使うと効果的です。
側弯がないヘルニア用
ハードデラックス・ソフト
上下幅が広く、腰と骨盤の両方をホールドする腰痛ベルトです。厚みのある素材と硬めの補強ベルトでがっちりと固定します。髄核脱出タイプ・繊維輪圧迫タイプの両方のヘルニアに使えます。 【購入する】
側弯があるヘルニア用
スーパーAZ
上下幅が狭く、ピンポイントで椎間板を補強する腰痛ベルトです。足の痛みをかばって側弯したヘルニアは、無理に姿勢を正すと痛みが悪化するため、ヘルニア部分だけを固定します。繊維輪圧迫タイプの急性期に使います。 【購入する】
再発防止用の腰痛ベルト
繰り返すヘルニアにおすすめです。椎間板が過度にすり減るのを防ぐことができます。急性期や体の硬い午前中に使うと効果的です。
ガード・メッシュA
どんな体型の方にも合わせて使うことができます。椎間板に掛かる負担を軽減し、背骨全体の動きを整えます。 【購入する】
デラックス・ソフト
腰～背中までを幅広くサポートできるので、ストレスが原因の姿勢の悪さを解決します。椎間板ヘルニアの再負傷を防いで回復を助けます。 【購入する】
リハビリ用の腰痛ベルト
体が柔らかくなりだす午後におすすめです。背骨が固まることや腹筋の低下を防いで、椎間板ヘルニアが悪化しない体の動きが自然に身につきます。
ランバーガードWG-1
医療メーカーが制作した腰をしっかりと補強するスポーツ用の腰痛ベルトです。動きやすくできているので、椎間板ヘルニアの保護姿勢で背骨が固まるのを防ぎます。 【購入する】
バックレスキューベルトチタン
お腹と背中に保温性の高いチタンをコーティングしているので、保温性が高い腰痛ベルトです。椎間板ヘルニアの筋緊張を防いで、腰の動きをスムーズに保ちます。 【購入する】
保護用の腰痛ベルト
安静を保てる時に使います。椎間板の炎症や坐骨神経の腫れを防いで自然治癒力を高めます。食細胞が飛び出た軟骨を食べやすくなります。
フォーク・メッシュ
背中にソフトな金属ステーが内蔵されているので、背骨の並びを全体的に整えます。椎間板ヘルニアの安静時に使うことで、ヘルニア部分の炎症を防いで腰の自然治癒力を高めます。 【購入する】
腰椎ヘルパー005
帯状ベルトの組み合わせで、どんな腰にもフィットします。腰と骨盤のつなぎ目を保護して腰の痛みを軽減させます。安静時に使うことで、坐骨神経の炎症を防いで自然治癒力を高めます。 【購入する】
クラッチ杖
立っている時は常に使います。椎間板の負担が軽減されるので炎症を防いで食細胞が椎間板の形を整えやすくなります。坐骨神経の腫れを防いで神経の回復を早めます。姿勢筋の左右差が整うので側弯が改善されます。
エルゴグリフクラッチ杖・プチ
小柄な女性にちょうどいいサイズです。 両手に使うことで側弯を防止し、椎間板ヘルニアの回復を助けます。 【購入する】
エルゴグリフクラッチ杖
軽量で使いやすいクラッチ杖で、重心バランスを整えるのに最適です。両手に使うことで側弯を防止し、椎間板ヘルニアの回復を助けます。 【購入する】
アドバンス杖
グリップが太いので自重をかけることができます。椎間板にかかる自重を減らせるので食細胞が椎間板の形を整えやすくなります。 【購入する】
お薬と温浴剤
【第2類医薬品】新テイジェルID
腰痛ベルトと相性の良い消炎鎮痛剤です。患部にフタをするので、薬効が長時間持続します。腰痛ベルト装着前に、腰に塗擦すると効果的です。 【購入する】
【第3類医薬品】スリーファ
オウバク、サンシン、アルニカの3種の生薬を配合した消炎鎮痛剤です。うちみ、ねんざ、筋肉痛などの痛みをやわらげます。 【購入する】
【医薬品部外品】薬用オンセンス
薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、腰のインナーマッスルの緊張がゆるみます。神経痛、冷え症、腰痛に効果的です。 【購入する】
腰痛ベルトは椎間板ヘルニアの悪化を防ぎ、体の自然治癒力を引き出します。ご自分の症状に合った腰痛ベルトが分からない時はご相談ください。
たちっぱなしの仕事に
山口県 R.Y.様
相談にのっていただきありがとうございました。立ちっぱなしの仕事を翌週にひかえていたので頭を悩ませていたところでした。完全に腰回りをホールドしてくれます！私の場合は常にホールドすると疲れるから、立ち仕事直前に下（骨盤側）のベルトを締めてました。すぐに届いてほんとに助かりました。
サクロペルビックはヘルニアにおすすめの腰痛ベルトです。常に締めていると疲れるということなので、体がやわらかくなる午後は、動きの自由がきくリハビリ用の腰痛ベルトへ変更すると良いです。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
満足して使ってます。
埼玉県 K.K.様
ゴルフで腰を痛め、ネットで商品を探していたが、商品も装着写真などで詳細に説明されていたので、ランバーガードを購入しました。使用感も良く、プレーにも支障なく、ゴルフには離せなくなりました。また、農作業などにも使用していますが大変助かってます。
動きやすく体にフィットしやすいので、固定力はありますがあまり違和感なくお使いいただける腰痛ベルトです。あまり無理をしないよう、お大事にしてください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
腰椎椎間板ヘルニアで購入
福岡県 S.T.様
仕事用で購入。医療従事者で力仕事が多く、医療用コルセットを作成しようとしたのですが3万円と高価であり、試しにこちらのコルセットを購入しました。腰椎椎間板ヘルニアの外側型（髄核に突出するのではなく、横に突出している型）と診断され、仕事をするにもかなり制限があります。このコルセットはかなり強固で、前にも後ろにも曲げるにも支えになっています。
サクロペルビックは当院で取り扱っている腰痛ベルトの中では、1番固定力が強いです。腰の状態が良くなってきたら、午後はリハビリ用の ランバーガードWG-1に代えると動きやすくなります。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
固定力がもっと欲しかった
島根県 A.Y.様
良い商品だと思いますが、ヘルニアなのでもっと固定力があるものを買えばよかったです。
※「患者様の声」は 個人の感想です。
疾患により治療法や効果の出方が変わります。
不調の根本原因は人によりさまざまなので、当院では全身検査をしたうえで、その患者様に合った治療法をご提案しています。
分からないことやご不安なことは、「今すぐ無料相談する」ボタンからご相談ください。
飛び出た椎間板の髄核を免疫細胞が食べてくれるのが分かったため、この頃は椎間板ヘルニアの手術は少なくなっています。9割以上の患者様が、手術をしなくても回復しています。
腰を丸めて座っていることが一番悪いことです。あぐらやソファーに座っている姿勢で咳やくしゃみをすると、椎間板ヘルニアが悪化するので注意をしましょう。
無酸素運動をすると、椎間板ヘルニアが悪化します。無理な腹筋運動も症状を悪化させるので注意をしましょう！有酸素運動でも、翌日に疲れが残る程度の運動は椎間板ヘルニアが悪化します。体幹を鍛えるゆっくりした運動がおすすめです。
椎間板ヘルニアは中腰や座位姿勢で悪化するので、横になって背骨に負担がかからないようにしましょう。どうしても横になれない時は、腰痛ベルトやクラッチ杖を使って椎間板を保護しましょう。
足にしびれや痛みがある状態での整体やカイロは禁忌です。安静な状態でも痛みが強ければ、消炎剤や神経ブロックが効果的です。安静にしている状態で痛みが無ければ、腰痛ベルトとクラッチ杖の併用が効果的です。自然治癒力が働いて椎間板ヘルニアの回復が早まります。
私が書きました
森上鍼灸整骨院 院長 吉池 弘明
治療経験36年。医師とは異なる検査【医療用サーモグラフィ】を取り入れ、のべ25万人を検査、治療成果を上げる。自らを「サーモグラファー」と命名。鍼治療に欠かせない、自律神経・ストレス状態をデータから読み解き、患者様ひとりひとりに合わせた治療を行っている。はり・きゅうの日生まれ61歳。
西洋医学とは違った角度から治療を行っています。
西洋医学的に治療法が確立されていないような難病に悩まれたり、お薬の副作用でかえってお体を壊したりした患者さまがみえるので、お医者様とは違った角度から検査をして、鍼治療をしています。初診では十分な時間を取って患者様の問診をするので、お困りのことがあったらご相談ください。
当院独自の検査
モアレトポグラフィ
カラダのゆがみがあると、自律神経のバランスを崩して自然治癒力が低下することが多いです。カラダのゆがみを視覚的に確認する検査です。
サーモグラフィ
体表温度の左右差をみます。体表温度に左右差があると血流の異常や活動レベルの異常があるので、100分の1度まで体表の異常を確認する検査です。
エコー検査
血液の流れに左右差があったり、姿勢により血流量が低下したりすると自然治癒力に影響がでるので、循環器用のエコーで、脳に向かう動脈の血流量を調べます。
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