円板状半月板損傷と診断されました。
朝のこわばりや膝の痛みがつらくて…。病院では「しばらく様子を見ましょう」と言われたんですが、できることは早めに始めたいと思っています。
鍼灸にも興味があるのですが、通うとしたらどんな鍼灸院を選べばいいでしょうか?
ご相談ありがとうございます。
円板状半月板損傷のように、膝まわりに痛みやこわばりがある場合は、全身のバランスや血流まで丁寧に確認してくれる鍼灸院を選ぶと安心です。
たとえば、姿勢や関節の動きをチェックできる設備(サーモグラフィーや可動域測定)があると、膝への負担の原因が明確になり、治療の効果も実感しやすくなります。
また、薬に頼らず整えたいというお気持ちがあるなら、生活習慣や運動の仕方までアドバイスしてくれる院を選ぶと、より根本的な改善につながります。