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中文脊髄小脳変性症のふらつきに鍼灸は効く？｜歩行・バランス改善のメカニズム
脊髄小脳変性症の患者さんやご家族とお話ししていると、一番多く耳にするのが「歩行・ふらつき」への不安です。
「外を歩くのが怖くなった」「家族に支えてもらわないと不安」という切実な悩みに対し、当院では病院での治療を大切にしながら、鍼灸で「今ある体の機能をどこまで使える状態にできるか」を一緒に確認していきます。
「なぜ鍼でふらつきが楽になるの？」という疑問について、専門的な知見をもとに、大切なポイントを噛み砕いてお伝えします。
1. 脊髄小脳変性症で「ふらつき」が起こる理由
ふらつきの原因を正しく知ることは、過度な不安を整理する第一歩になります。
1-1. 脳の予測機能がうまく働きにくくなっている状態
私たちの脳、特に小脳は、動く前に「これくらい動けばバランスが保てる」という予測を立ててくれます。
これを「予測的制御」と言います。 脊髄小脳変性症になると、この予測機能がうまく働かなくなります。そのため、動いた後で「おっとっと」と修正する「後追いの動き」ばかりになり、結果として動きがギクシャクしてふらついてしまうのです。
1-2. 首まわりの「がんばりすぎ」がブレーキに
体がふらつくと、無意識に「転びたくない！」という強い緊張が走ります。
特に頭を支える首の後ろの筋肉（後頭下筋群など）がガチガチに固まってしまう方が多いです。 この首のこわばりが、実はバランス感覚をさらに鈍らせる原因になっていることも少なくありません。
2. 鍼灸がバランスを整える「3つの仕組み」
「なぜ鍼が効くのか」という理由を、医学的なメカニズムから紐解きます。
① 脳（小脳）へ血流を届ける
手足や首にある特定のツボを刺激すると、感覚神経を通じて脳内の血流の変化が報告されており、神経の働きに影響を与える可能性が示されています。
血流が良くなることで、小脳が本来持っている「バランスを保とうとする働き」を影ながらバックアップします。
② 「体のセンサー」の誤差を修正する
耳の奥にあるバランスのセンサー（前庭系）は、首の筋肉と深く連動しています（前庭頸反射）。
鍼で首の緊張を優しく解きほぐすと、脳に届く「体の傾き情報」の誤差が少なくなり、平衡感覚がスムーズに働きやすくなります。
③ 「立ちくらみ」をケアする
立ち上がった時にフラッとする症状（起立性低血圧）がある場合、鍼灸で自律神経系を整えることで血圧の変動を穏やかにする方向に働くことがあります。
その結果、転倒のリスクを減らすサポートができます。
3. バランス改善に大切な「ツボ」のお話
当院の施術において、特に重要視しているツボをご紹介します。
当院では、これらのツボを「体の反応を見ながら」選択し、毎回同じ施術にはしません。
百会（ひゃくえ）
- 場所：頭のてっぺんです。
- 効果：脳の血流を促し、自律神経の乱れを鎮める「司令塔」のようなツボです。
天柱（てんちゅう）・風池（ふうち）
- 場所：後頭部の生え際、首の付け根にあります。
- 効果：首の奥の緊張を緩め、脳や内耳への血流をスムーズにして、ふらつきを和らげます。
申脈（しんみゃく）
- 場所：外くるぶしのすぐ下です。
- 効果：足元の安定感を高め、左右のふらつきを抑えるために欠かせないツボです。
4. どれくらいで変わる？リハビリとの組み合わせ
「1回で魔法のように治る」というわけではありませんが、継続することで希望が見えてきます。
4-1. 鍼を打った「直後」がリハビリのチャンス
体がガチガチに固まったままリハビリをしても、なかなか効果は出にくいものです。
鍼灸で筋肉を緩め、血流を良くした「直後」にリハビリを行うのが最も効果的です。これにより、小脳が新しい動きを学習する力を引き出します。
4-2. 続けることで安定感が増していく
週に1〜数回の施術を数ヶ月続けていくことで、国際的な指標（SARAスコア）が大きく改善し、日常生活での安定感が増したと感じる方もいます。
4-3. 「改善」と「進行」の違い
脊髄小脳変性症は進行性の病気ですが、日常生活の中で感じる「動きやすさ」や「安定感」は変化する余地があります。そのため、「病気そのもの」と「体の使い方や状態」を分けて考えることが大切です。
5. まとめ
脊髄小脳変性症によるふらつきは、脳の予測機能と筋肉の緊張が絡み合って起こっています。鍼灸は、その絡まった糸を一本ずつ丁寧に解いていくような治療です。
当院では、エコーやサーモグラフィ、モアレトポグラフィといった他覚的な検査を行い、「今、お体で何が起きているのか」を客観的に調べた上で、一人ひとりに最適な鍼治療を行っています。
「もう進行を待つしかない」と諦める前に、今の状態を一度整理することで、次に何をすべきかが見えてきます。
脊髄小脳変性症の鍼灸外来
一般的な鍼灸院では行わない「体の状態を客観的に捉える方法」です。
足部の温度変化を確認する検査の一例
「診断はついた。けれど、今の自分の状態がどうなのかは、よくわからない」
「薬を続ける以外に、何を意識すればいいのか、誰も教えてくれなかった」
私たちは、こうした行き場のない不安を抱える患者さんと40年間向き合ってきました。
当院では、サーモグラフィで全身の体温分布を可視化します。
脊髄小脳変性症の方では、 ご本人が感じている歩きにくさやふらつきと一致する形で、 手足の温度分布に左右差が見られることがあります。
その一致を一緒に確認することで、 「なぜ今の動きにくさが出ているのか」を整理する手がかりになります。
この検査には専門機器と解析技術が必要なため、一般的な鍼灸院で行われることはほとんどありません。
まずは、ご自身の状態がどの段階にあるのかを整理してみてください。
そのうえで、「今できる対策があるのか」を具体的に知ることが、これからの生活の質を大きく左右します。
参考文献
- 脊髄小脳変性症・多系統萎縮症診療ガイドライン2018（南江堂）
- 脊髄小脳変性症のリハビリテーション （医歯薬出版）
- 小脳と運動失調 小脳はなにをしているのか（中山書店）
- 神経内科2013 神経内科診療における鍼灸治療（科学評論社）
- 図解 鍼灸療法技術ガイド I / II（文光堂）
- 東洋医学はなぜ効くのか（ブルーバックス）
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当院について
森上鍼灸整骨院
院長 吉池 弘明
森上鍼灸治療では、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいます。 顔面神経麻痺や突発性難聴の患者様には、臨床経験２０年以上の鍼灸師がチームを組んで治療にあたります。
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