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柔道整復師・鍼灸師 吉池 加奈
脊柱管狭窄症におすすめの腰痛ベルトを教えてください。
おすすめの腰痛ベルト
更新 2025.01.23
この記事の執筆者
私が書きました
森上鍼灸整骨院 柔道整復師・鍼灸師 吉池 加奈
薬に頼らなくとも自然治癒力で症状が改善していくよう、患者さんの鍼治療と心のケアに取り組む。若干の滑舌の悪さと陽気さで場を和ませるムードメーカー。持ち前の好奇心と向上心で、日々新しい治療法を模索している。
脊柱管狭窄症におすすめの腰痛ベルト
固定・再発防止・保護。目的で選び分けます。
私たちは腰痛ベルトを活用して脊柱管狭窄症のケアをサポートしています。
午前中・日常・安静時で使い分けます。
当院では、病院でも使用される医療用腰痛ベルトを独自に、固定用、リハビリ用、保護用に分類し、脊柱管狭窄症の症状や用途に応じた最適な使い分けをご提案しています。
カラダが固い午前中
背骨を整える時は、腰から背中をしっかりと保護できる幅の広い腰痛ベルトがおすすめです。
腰椎の安静を保つ
- 固定用
- プロハードFit
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歩くと腰と足に痛みやしびれが出る症状を安静に保ちます。補助ベルトは引っ張る力が弱い方でも簡単に調節ができ、骨盤と胴囲に周囲差がある女性でも使いやすく作られています。
腰椎のズレを防止する
- 固定用
- スーパーAZ
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腹部は12cm、背部は17cmの幅が細い腰痛ベルトです。側弯した背骨に無理なく装着でき、アルミステーと補助ベルトの効果で腰をピンポイントで固定します。
再発防止用
重いものを持つ時は、腰に一番負担がかかるので骨盤と腰をしっかりと補強できる腰痛ベルトがおすすめです。
腰と骨盤を補強する
- 再発防止用
- 腰椎ヘルパー
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弾力性の高い帯状ベルトを2本組み合わせ、どんな腰にもフィットして腰と骨盤のつなぎ目を保護し、腰と股関節を補強します。お尻まで包み込むように装着すると腰の負担が軽減されおすすめです。
腰の動きを整える
- 再発防止用
- イオンクールコルセット
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マイナスイオン効果のあるソフトなメッシュ素材が吸湿発熱効果を高め、蒸れが気になる方や、汗で肌がかぶれる方も使えます。圧迫感が少ないので、脊柱管狭窄症により筋肉が硬くなってしまった腰におすすめです。
安静時のケアに
安静を保てる時は、背中を保護する幅の広い腰痛ベルトがおすすめです。
腰から骨盤までを保護
- 保護用
- サクロフィックス
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背骨のゆがみをゆるやかに矯正する腰痛ベルトです。お腹部分が分割されているので、固定力の調節ができます。就寝時の使用は、ゆったりと体に沿わすように装着するのがおすすめです。
捻れを防ぐ
- 保護用
- サクロサポート
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幅広でソフトな素材が締め付けすぎず、均等な圧迫で腰をサポートし、背部のステンレスステーが適度に腰を補強します。薄手素材で通気性が良く、伸縮性があるので体にフィットしやすく、装着が目立ちません。安静時の不意の動作による捻れから腰を守ります。就寝時の使用はゆったりと装着するのがおすすめです。
温浴療法のすすめ
- 医薬部外品
- 薬用オンセンス
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薬用オンセンスを使った温浴療法は、脊柱管狭窄症による腰や下肢の違和感やこわばりの緩和に効果的です。インナーマッスルの緊張をやわらげることで、腰椎周辺の血流を促進し、関連する痛みや不快感を軽減します。特に冷えによる筋肉の硬直や血流障害が症状を悪化させる方におすすめの療法です。温浴療法を取り入れることで、腰の動きがスムーズになり、日常生活の負担を軽減することが期待できます。
