有痛性分裂膝蓋骨は、膝サポーターで良くなりますか？

有痛性分裂膝蓋骨（ゆうつうせいぶんれつしつがいこつ）とは、膝のお皿（膝蓋骨）が成長の途中で2つ以上の骨に分かれたまま癒合せず、運動による刺激で痛みが出る状態を指します。
特にサッカーやバスケットボールなど、膝に負荷のかかるジャンプやダッシュを繰り返すスポーツを行っている中高生男子に多く見られます。

症状と影響

主な症状は、膝のお皿の外側に痛みが出ることです。特に走る・蹴る・ジャンプ・階段の上り下りなどで痛みが強まり、練習後の腫れや熱感を訴えることもあります。放置すると、パフォーマンスの低下や長期離脱につながる可能性があるため、早めの対応が大切です。

治療法

有痛性分裂膝蓋骨の治療には、保存療法（手術をしない治療）が基本です。
痛みが強い場合は、運動制限とともに膝サポーターでの固定を行い、安静を保ちます。
さらに、血流や筋肉のバランスを整える鍼治療や、痛みの原因にアプローチする運動療法を取り入れることで、早期の回復が期待できます。

成長期の膝はデリケートなため、一時的に痛みを抑えるだけでなく、再発防止や競技復帰を見据えたサポートが重要です。

サッカー中に膝を痛めて…

息子の悠太は中学3年生で、サッカー部に所属しています。レギュラーとして試合に出ることを目標に、毎日熱心に練習していました。

そんなある日、「膝がなんか変」と言い出し、最初は私も「疲労が溜まってるだけかな」と軽く考えていたのですが、膝のお皿の外側の痛みが続くようになり、整形外科で診てもらったところ「有痛性分裂膝蓋骨かもしれません」と診断されました。

私も息子も驚きましたし、本人は「これくらいなら我慢して練習できる」と言っていました。でもその後も痛みは引かず、膝がぐらつくような不安定さを感じている様子で、練習後には腫れも見られるようになって…。

「このまま放っておいて大丈夫なんだろうか？」「このまま無理してプレーして、将来に影響しないかな？」と、母親として本当に心配になりました。

手術は避けたい。自然に良くなる方法を探して

息子自身が「手術だけは避けたい」と言っていて、私としても、できれば成長期の体に負担をかけずに治してあげたいと思い、保存療法やサポーターの情報をインターネットで調べる日々が続きました。

その中で見つけたのが森上鍼灸整骨院さんのホームページでした。
成長期のスポーツ障害に詳しく、鍼治療で血流や自然治癒力を高めることができるという説明や、100種類以上のサポーターから適したものを選んでもらえるという点にも惹かれました。

「ここなら手術以外の選択肢が見つかるかもしれない」と思い、まずは相談してみようと決めました。

私達は膝サポーターを使って有痛性分裂膝蓋骨の治療をしています。

当院では病院でも取り扱われている医療用サポーターを症状や用途に応じてサポーターの使い分けを提案しています。

補強テープで補強力を高める

肌に補強テープを貼り、その上からサポーターを装着すると 筋肉を補強する効果が高まるので、より膝が安定した動きが取れるようになります。

日常生活に

スポーツ時に

安静時のケアに

ご自宅で安静にできるときや就寝中の膝のケアにおすすめです。膝の状態がなかなか良くならず、温めると痛みや症状が和らぐ場合に最適です。

温浴剤

部活を続けたい息子のためにできること

サッカー部に所属する息子が、有痛性分裂膝蓋骨と診断されたときは、本当に驚きました。
本人は「大丈夫だから練習に出たい」と言っていましたが、膝の痛みと不安定さが日ごとに増していくのが親の目から見ても明らかで、「このままで将来に影響しないか」と強く心配になりました。

森上鍼灸整骨院で紹介されたサポーターをつけるようになってから、膝のグラつきがかなり改善され、息子の動きに安定感が戻ってきたのを実感しました。試合形式の練習でも「怖さが減った」と本人が言っていて、何より表情が明るくなったことが印象的でした。

さらに、鍼治療を併用してからは、膝の痛みが明らかに軽減されてきて、ダッシュやキックといった負荷の高い動作でも問題なくこなせるようになったようです。
部活の顧問の先生から「最近動きが良くなってきたね」と声をかけられたときは、息子も少し照れながら嬉しそうにしていました。

今ではサポーターと鍼治療の両方を続けながら、再発を防ぎつつ競技を続けられることに前向きな気持ちで取り組んでいます。
「またピッチに立てる」という希望をもらえたことが、私たち親子にとって一番の支えになっています。