膝蓋軟骨軟化症って言われて不安になっています。
階段や立ち上がる時に膝の前がズキッと痛むことがあって、「悪くなってるのかな…」って心配です。
病院では「骨は大丈夫です」って言われたんですけど、重さや動かしにくさが残っていてどうしたらいいのか迷っています。
手術は避けたいので、膝蓋軟骨軟化症を診てもらえる鍼灸院ってどう選べばいいんでしょうか?
ご相談ありがとうございます。
膝蓋軟骨軟化症では、お皿まわりの筋肉が硬くなったり動きが乱れたりして、痛みや違和感が続くことがあります。湿布だけで良くなりにくいのはこのためです。
鍼灸院を選ぶ時は膝の動きや筋肉の状態をきちんと見てくれるかが重要です。どこに負担がかかっているかを丁寧に確認してもらえると原因がはっきりします。
そして、鍼で筋肉をゆるめるだけでなく、日常の動き方までアドバイスしてくれるかも大切です。膝蓋骨のブレや体重のかけ方が痛みに関わるため、動作の改善は特に効果的です。
相談しやすく、状態を丁寧にみてくれる院を選んでみてください。
