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内側半月板損傷と診断されました。
階段の上り下りや立ち上がるときに膝の内側が痛み、動かすのが怖いときがあります。
病院では「手術はまだ必要ない」と言われましたが、できるだけ自然に回復させたいと思っています。
鍼灸院を選ぶときに、どんな点を見たらよいでしょうか。
ご相談ありがとうございます。
内側半月板損傷は、膝関節の中でクッションの役割をする半月板に負担がかかり、曲げ伸ばしや体重をかけたときに痛みや引っかかり感が出やすい症状です。
鍼灸院を選ぶ際は、膝の動きや筋肉のバランスを詳しく検査してくれるところをおすすめします。
エコー検査や姿勢評価を取り入れ、損傷部位だけでなく太ももや股関節の動きまで確認して施術方針を立ててくれると安心です。
また、スポーツや日常動作に理解のある先生を選ぶことで、無理のない範囲でリハビリやトレーニングを進めやすくなります。
不安や痛みを一緒に整理しながら、回復までサポートしてくれる鍼灸院を選んでください。
