ぎっくり腰を治す
数ヶ月前にスーパーで品出しの作業中、重いものを持った時にぎっくり腰になりました。骨に異常がなかったので痛み止めで治したのですが、 無理をするとすぐに腰が痛みます。 鍼治療で良くなりますか？
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、ぎっくり腰の鍼治療に取り組んでいます。
ぎっくり腰をしっかり治さないと、ぎっくり腰を繰り返したり、首の痛みや頭痛が起こりやすくなったりします。腰の痛みをかばったために、 背骨がゆがんだことが原因です。 こんなぎっくり腰もモアレとエコーを組み合わせることで原因を特定して治すことができます。
ぎっくり腰後から不調を感じたらご相談ください。
身体の不調をもとから治すことができます。
■ ギックリ腰の原因
ギクッとして動けなくなる、ぎっくり腰と、「あら？」っと思ったら徐々に悪化する、ぎっくり腰があります。「あら？」っと思ったら徐々に悪化する、ぎっくり腰の方が重傷です。
■ 病院での治療
表面的な症状の緩和を目的とした対症療法と、症状の原因そのものを制御する原因療法があります。
※対症療法の意味については こちら>>>
鍼をしてもらったら腰や背筋が張った感覚がなくなり、楽になりました。まさかぎっくり腰がこんなに長引くとは思いませんでした。治療費も 労災保険を使ってもらったため 、負担がなくなり助かりました。ありがとうございました。
癖になるぎっくり腰
ぎっくり腰は椎間板の損傷なので、負傷時にしっかり安静にしないと癖になります。何回か繰り返すうちに痛みが治らない、ぎっくり腰後遺症が始まります！
ぎっくり腰は、座ると悪くなります。腰を反らして立っている時に、ぎっくり腰になることはないので、立っている姿勢をくずさずに座ると痛みは悪化しません！腰を反らしていれば回復が早まるので、椅子の位置を下げたり、腰にペットボトルを横にして入れるのも効果的です。家にいるときは立ってはいけません。ライオンみたい這っていると早く回復します。 ※ 腰椎分離症 や 脊柱管狭窄症 では、腰を反らすのは厳禁です！
ぎっくり腰を早く治す
ぎっくり腰は、座ると悪くなります。腰を反らして立っている時に、ぎっくり腰になることはないので、立っている姿勢をくずさずに座ると痛みは悪化しません！腰を反らしていれば回復が早まるので、椅子の位置を下げたり、腰にペットボトルを横にして入れるのも効果的です。家にいるときは立ってはいけません。ライオンみたい這っていると早く回復します。 ※腰椎分離症や脊柱管狭窄症では、腰を反らすのは厳禁です！
原因
ぎっくり腰は癖になると言われています。ぎっくり腰の原因は不明です。だから治療方法も確定していません。安静にすることや、痛み止め、整体等で治療をしますが、実は、ぎっくり腰はほっておいても２週間程度で自然に良くなります。問題は癖にしないこと。きちんとした治療をしないと、ぎっくり腰は癖になります。痛みをかばうことで姿勢が変わってしまうためです。
ぎっくり腰は椎間板の損傷が原因です。損傷具合が最先端の検査機器でも分からないだけです。ぎっくり腰は繰り返すごとに慢性腰痛に進みます。そして将来的には背骨の健康寿命を縮めて、脊柱管狭窄症に進行します。
ぎっくり腰の原因は、ぎっくり腰をしっかりリハビリを含めて治療をしないために起こります。ぎっくり腰は、ぎっくり腰を繰り返すことで背骨の変形と老化が進む事が原因です。
ぎっくり腰は、椎間板がつぶれて背骨がスライド運動することで起こります。背骨にスライド運動が起きると関節のかみ合わせがくるい、腰の痛みで動けなくなります。椎間板のつぶれ方が少ないうちは、レントゲンではわかりません。 
一度つぶれた椎間板は元に戻りません。
だから、ぎっくり腰を繰り返すごとに椎間板はつぶれつづけます。ちょこちょこつぶすと 慢性腰痛 に、大きくつぶすと 椎間板ヘルニア に、時間をかけてすりつぶすと 狭窄症 に、つぶれ具合に応じて病名も変わっていきます！
症状
同じ姿勢を続けた後に腰に痛みがでます。動き出すと腰の痛みは徐々に良くなります。お風呂にはいったり、軽いストレッチをすることで一時的によくなりますが、天候の変化や寒さで腰の動きが悪くなります。
足にしびれが出ることはありませんが、季節の変化や気候の変化でぎっくり腰をするようになります。繰り返すぎっくり腰は回数を追うごとに治りにくくなり、最終的に慢性的が腰痛が続きます。
慢性的な腰痛は、身体能力が弱くなり、日常生活で無理をしないようになると良くなります。反面、体を鍛えようとして無理をすると腰痛が悪化したり、腰の変形がすすんだりします。
モアレトポグラフィー
体の重心バランスを調べます。
体の重心バランスが崩れると、腰に負担がかかり、痛みが強くなります。。重心のバランスを整える治療をすることで、自然な体の動きが戻ると腰の健康を取り戻すことができます。
ぎっくり腰の原因までさかのぼって治療するために必要な検査です。
サーモグラフィー
体温の異常を探します。
筋力の低下や関節炎があると体温の異常として現れるので、全身の体温分布を調べることで、ぎっくり腰の原因を探します。体温の異常部分を治療することで、筋力の低下や関節炎の原因を治すことができます。また、尿酸やカルシウムの代謝も良くなり、 ぎっくり腰の原因を治すことができます。
衰えだした体の異常を早期に発見して、健康的な腰を取り戻すために必要な検査です。
エコー
筋繊維の萎縮を調べます。
左右の筋繊維の萎縮を調べることで、脚の衰えが事前にわかります。足の筋肉は第二の心臓と呼ばれ体の循環や代謝にもかかわるので、筋線維の萎縮を事前に治療することで、重心バランスを整え、筋力の低下や関節炎の原因を治すことができます。
体の土台を治療して、健康的な腰を取り戻すために必要な検査です。
オージオグラム
聴力を調べます。
ぎっくり腰の治療には聴力の測定が不可欠です。オージオグラムは当院にて測定します。オージオグラムの測定にあたり、私たちは、耳鼻咽喉科の先生とは違った角度から聴力の測定をします。
聞こえるかよりも、聞き分けられるかを検査します。
病院での治療
痛み止めや、炎症を抑えるステロイドが使われます。痛みや炎症が抑えられた後は、抗リウマチ剤を使って、その後の悪化を防ぎます。
対症療法
安静
ストレッチや軽い運動で体の血液循環を改善します。
体操療法
腹筋の運動や背筋の運動をして、姿勢を改善します。
薬物療法
痛み止めや湿布が使われます。長期にわたる腰痛では安定剤が使われることがあります。心因性腰痛が疑われるとリリカが処方されます。
仕事中になりました
千曲市 Ｓ.Ｙ.様
千曲の物流センターで仕事中になってしまい、以降ぎっくり腰を繰り返していました。何度か通って痛みを治してもらい、今はおすすめされた腰痛用のベルトを付けて仕事をしています。
治ったと思って無理をすると、また繰り返すのがぎっくり腰です。お仕事中はしばらくは腰痛ベルトをしっかりと付けてください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
ありがとうございました
長野市 Ｉ.Ｍ.様
エステ関係の仕事をしています。無理な体勢をした結果、腰を痛めました。鍼とコルセットで治し、休日はハイウェイオアシスのドッグランで、愛犬と楽しく過ごせるようになりました。
良くなったようで安心しました。またぎっくり腰にならないよう仕事中だけでなく、日常生活でも寝返りをうつ時・起き上がる時・立ち上がるときは特に気をつけてください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
鍼よかったです
須坂市 Ｆ.Ｋ.様
子供を抱っこしていてうっかり腰をやってしまい、なんとか歩けたもののしばらくは辛かったです。鍼で治るのかと疑問でしたが、数回の治療で効きました。また機会があればよろしくお願いします！
安静にしていればぎっくり腰は治りますが、繰り返すと筋肉が張ったような感覚が残ってしまう場合があります。無料送迎車もありますので、お気軽にご予約してください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
旅行が楽しみです
長野市 Ａ.Ｋ.様
治療後は痛みも引いたし、変に筋肉がつっぱったような感じもなくなりました。旅行で房総半島にバスで行くので、この状態なら安心していけます。
旅行楽しんでいってきてください。座席に座るときや立ち上がる時は、手をつきながらにしてください。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
痛み止めいらず
長野市 Ｋ.Ｋ.様
引越しするときにぎっくり腰をやってから、何度か繰り返していました。治療をしてもらったおかげか天気が悪い日は特に腰が痛かったのに、痛みがおさまりました。痛み止めも飲まずに済んだのでよかったです。
ぎっくり腰になった時は腰に炎症が起きていて、鍼治療はその炎症を軽減する効果があります。筋肉の血流も改善するので血の巡りも良くなり、不調だったところがよくなっていきます。
院長が回答致します。
院長 吉池 弘明
私たちは、整形外科の先生とは違った角度から検査をします。 ぎっくり腰の原因を全身症状から調べます。自律神経や左右の筋力の違いが原因の場合もあるので、早めに原因を探しましょう。原因を調べて治療をすることで、健康な腰を取り戻すことができます。
腰に負担がかかった原因までさかのぼって調べて治療をします。
■ モアレトポグラフィー で体の傾きと重心バランスを調べます。
■ サーモグラフィー 関節の炎症や筋肉の運動力が低下している部分を調べます。
■ エコー を使って軟部組織の左右差を調べます。
※いずれの検査も被ばくの恐れが無いので、妊婦さんでも安心して受けていただけます。
どちらの脚に負担がかかっているか調べます。重心異常の原因を調べて治療します。
体の異常は温度分布に現れます。筋力の低下や関節炎を事前に調べて治療することで、ぎっくり腰をもとから治すことができます。
エコーを使って左右の筋繊維の太さの違いを調べます。何らかの原因で筋繊維が細くなると、関節の異常運動や代謝異常がでるので、細くなった筋肉を治療します。
身体のインナーマッスルを直接刺激して柔らかくします。固まった関節が柔らかくなるので腰の機能が戻ります。
腰の機能不全が長く続くと、その状態が正常だと脳が記憶するため、腰痛が治らなくなることが有ります。そう言った障害を総合的に治療できるのも鍼治療の特徴です。
身体のインナーマッスルを直接刺激して柔らかくします。固まった関節が柔らかくなるので腰の機能が戻ります。
腰の機能不全が長く続くと、その状態が正常だと脳が記憶するため、腰痛が治らなくなることが有ります。そう言った障害を総合的に治療できるのも鍼治療の特徴です。
治療前
治療後
鍼治療をすると、姿勢筋の緊張が取れて自然に重心がそろいます。体全体に均等に負担がかかるので、ぎっくり腰を防ぎます。
治療前
治療後
動きの多い部分は赤く、動きの悪い部分は青く写ります。背中の青い部分（治療前）が機能不全の場所です。関節が固まって動かないために熱を発しません。鍼治療で機能不全が治るとインナーマッスルが動き出して腰の温度が戻ります。（治療後）
腰痛を良くするために腹筋運動をするように勧められますが、腹筋運動はしてはいけません。かえって体を固くしてしまうので、ぎっくり腰や腰痛を誘発してしまいます。
痛み止めを使って動くと、かえって軟骨を痛めて腰痛が慢性化します。２～３日で良くならなければ、それ以上、痛み止めを続けることはやめた方が良いと思います。痛み止めを中止にするかは、処方された整形外科の先生と相談しましょう。
腰痛ベルトを使い分けることで慢性的な腰痛を治すことができます。腰痛ベルトで大切なのは上下の幅と、お腹の固さです。一般的な先生は腰痛ベルトの事を良く知りません。当院に通院の患者様は、当院ですべて試着できますのでご相談下さい。
筋肉の左右差を 腰痛ベルト で補強することで、正常な姿勢を早く記憶できます。
症状にあった腰痛ベルトを使うことで、背骨が動き、腰の血流が良くなります。
当院では、日本最大の腰痛ベルト通販サイト 【コルセットミュージアム】 を運営していますので、効果的な腰痛ベルトを提案できます。
腰痛ベルトでぎっくり腰を治す方法を提案しております。
新テイジェルＩＤは、腰痛ベルトと相性の良い消炎鎮痛剤です。サポーター装着前に、腰に塗擦すると効果的です。
痛みのある時は、毎日の治療となります。
痛みがよくなったら、痛みの気になる時に治療します。
痛みの強い期間は毎日の治療となります。
症状が改善してきたら、診察の上で症状にあった治療回数を決めます。
痛みだけを治療する対症療法と、痛みの原因までさかのぼって治療をする原因療法があります。身体の機能を取り戻すには原因療法がおすすめです。治療に必要な範囲は モアレトポグラフィー 、 サーモグラフィー 、 エコー で検査のうえご提案します。事前に治療見積もりを作成しますので、予算に合わせて治療範囲を決めることも可能です。
※初診時に、5,940円の検査（モアレ＋サーモ＋エコー）費用がかかります。
※5部位までは1部位600円、6部位以降は1部位300円となります。
※5部位（1部位600円の部分）は、条件がそろえば健康保険の適応ができます。
※鍼治療をした場合、1本20円前後の鍼材料費がかかります。
対症療法（整骨院の療養費＋自費での治療４部位）と、原因療法（整骨院の療養費＋鍼灸院の療養費＋自費での治療18部位）の治療例
| ぎっくり腰の治療費 | |
| 鍼灸院の保険 | 1～3割 |
| 整骨院の保険 | 1～3割 |
| 保険適用外（1部位につき） | 300円 |
| 検査費用 | |
| サーモグラフィー | 1,080円 |
| モアレトポグラフィー | 540円 |
| エコー | 2,160円 |
| 材料費（ 詳細はこちら ） | |
| スタンダードタイプ | 1本17円 |
| ハイグレードタイプ | 1本21円 |
| オリジナルタイプ | 1本26円 |
※パルス通電をする場合、１導子につき300円の費用がかかります。
※治療効果を上げるためパルス通電を延長した場合10分毎に600円の費用がかかります。
※使用する鍼の本数は部位数内の本数となります。
状況に合わせて腰痛ベルトを使い分けることで、ぎっくり腰を治すことができます。腰の状況に分けて三タイプ程度のベルトを使い分けるのがコツです。
気圧の変化や無酸素運動で姿勢筋が固くなるとぎっくり腰を繰り返します。ぎっくり腰ことに軟骨を痛めて背骨の変形がすすむので、運動後はストレッチをして姿勢筋を柔らかく保ちましょう。鍼治療は姿勢筋を直接柔らかくできるのでおすすめの治療です。
鍼治療で姿勢筋を柔らかく保つ治療を続けていると、姿勢筋の柔らかさを脳が記憶するようになります。脳に筋肉の柔らかさが記憶されると天候の変化や無酸素運動に影響されなくなるので、ぎっくり腰を繰り返すことが無くなります。
鍼治療は姿勢筋を柔らかくするとともに自律神経のバランスを整えます。筋肉の状態が柔らかくなるので、腰の一部分に負担がかかることが無くなります。自然治癒力を引き出す優れた治療です。
慢性化したぎっくり腰ほど、鍼治療の効果があがりますので、ご相談ください。
鍼治療で ＜ぎっくり腰の治療＞ に取り組んだ感想を募集しています。募集にあたり、ホームページで治療の感想を掲示させていただいた方に、 薬用オンセンスを差し上げています 。
-薬用オンセンス発送までの流れ- 1 .受付けへ治療の御感想を受付けまでお寄せください。
2 .掲示することになりましたらスタッフから事前にご確認を致します。
3 .ご了解を頂いた方に薬用オンセンスをお送りします。
森上鍼灸整骨院 院長
薬に頼らない治療で、「一番患者様の役に立つ人間になる」をモットーに、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいる。 日本で始めて医療用のサーモグラフィーを鍼灸の臨床に取り入れ、自律神経の鍼治療に特化することで、難病や難治性の疾患の鍼治療で成果をあげる。運動器疾患については、膝サポーターや腰痛ベルトを組み合わせて使うことでカラダの運動機能を高める独自のメソッドを開発、日本最大級の通販サイト「コルセットミュージアム」を運営。はり・きゅうの日生まれの59才
整形外科の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいます
お薬の副作用や、首、腰、ひざの痛みでお悩みの患者様へ
未病を治す東洋医学的な発想 で自然治癒力を底上げする鍼治療に取り組んでいます。使用される鍼は全て使い捨てで、患者様の症状にあわせて３タイプ60種類の鍼を使い分けて治療をします。首、腰、ひざの痛みで悩んだら早めにお問い合わせください。
スタンダードタイプ
通常の鍼治療で使われるタイプの鍼です。
ハイグレードタイプ
鍼先がよく研磨された鍼になります。インナーマッスルの治療や神経の麻痺、しびれの治療に使います。
オリジナルタイプ
鍼の抵抗を無くすためにメッキがかけてあります。関節の治療や靭帯、筋腱の治療に使います。
鍼灸治療は全て予約制となります
